“Il n’est jamais trop tard pour accepter de prendre soin de sa santé mentale”
Qui suis je ?
Né au pays basque, je me suis orienté vers la psychologie dans le but d’aider les personnes à surmonter leurs difficultés afin d’accéder à un épanouissement psychologique durable. Pour ce faire, j’ai réalisé mes études au sein de l’Université de Bordeaux où j’ai obtenu un master de neuropsychologie clinique, avant de retourner m’installer dans la région, à Bidart. Mes passions sont le sport (natation, escalade, sauvetage côtier…) et sortir faire des activités avec mes amis. De nature calme et curieux, j’aime en apprendre toujours plus sur le monde, notamment au niveau des interactions sociales et du fonctionnement cognitif et psychologique de chacun. Empathique et optimiste, j’apprécie également aider autrui, à lui faire comprendre que tout est possible si l’on dispose des outils et de l’aide nécessaires. C’est à partir de ces qualités qu’est née ma passion pour la psychologie, avec la volonté de partager mon savoir et mes connaissances afin d’aider le plus de personnes possible à atteindre un état de bien-être mental et psychologique durable.
Ma vision en tant que psychologue/neuropsychologue
De mon point de vue, réaliser une séance de psychologie, c’est avant tout proposer un espace où la personne se sent en sécurité, où elle peut exprimer librement et sans jugement ses craintes, doutes, angoisses et ses interrogations qui l’ont amenée à faire confiance à un psychologue. Celui-ci doit, selon moi, agir comme un appui qui non seulement doit être capable d’offrir une écoute attentive de la personne, mais aussi de proposer des solutions à mettre en place en réponse aux problématiques apportées par celle-ci. En somme, son but est avant tout de privilégier le bien-être mental et psychologique recherché par la personne, par un accompagnement sincère et efficace axé sur ses besoins.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Gestion émotionnelle, angoisses fréquentes, dépression, trouver un sens à sa vie… De nombreux événements amènent progressivement le développement d’une charge mentale de plus en plus importante. Celle-ci, si non atténuée, provoque un état de fatigue, de stress et d’irritabilité de plus en plus présent au quotidien. Ces émotions se ressentent alors comme un poids, qui influe à son tour sur nos pensées et humeurs, si bien que l’on ne se reconnaît pas toujours dans notre manière de penser et agir face à certains événements ou même certaines personnes. Consulter un psychologue, c’est accepter de se confier sur ses ressentis, questionnements et ses angoisses, afin d’acquérir des outils permettant d’obtenir des réponses et des stratégies pour combattre ce mal-être.
Pourquoi consulter un neuropsychologue clinicien ?
La Neuropsychologie Clinique réside dans l’étude et l’évaluation des relations entre le cerveau et les émotions, comportements et fonctions cognitives (mémoire, langage, prise de décisions, résolution de problèmes, cognition sociale…). L’atteinte d’une de ces fonctions peut entraîner de nombreuses difficultés parfois handicapantes ou invalidantes, que ce soit dans le domaine scolaire, professionnel, social ou personnel. Celles-ci peuvent se manifester sous forme de troubles de l’apprentissage, de lenteur, difficultés de concentration, dans les interactions sociales, la compréhension d’autrui… Le neuropsychologue a donc pour mission d’identifier où se situent ces difficultés à travers différents tests neuropsychologiques afin d’aider chaque personne à comprendre son fonctionnement cognitif. L’objectif à partir des éléments identifiés est de proposer des solutions ou aménagements adaptés afin de pallier les difficultés qui posent problème aujourd’hui.